tiistai 15. kesäkuuta 2010

Päivä 7

Ruoka:

Aamupala: Rasvaton mansikka-vaniljajogurtti, kiivi

Välipala: Persikkaa

Päivällinen: Kirjolohikiusaus, 3 karjalanpiirakkaa + 3 kalkkunaleikettä

Välipala1: mini-kismet patukka

Välipala2: 2 karjalanpiirakkaa + 2 kalkkunaleikettä, banaani, puolukkamehua

Iltapala: Persikkaa, irtokarkkia, pari lasillista zero cokista


Liikunta:

n.13 km kävelylenkki järven ympäri

2 km kävelyä kauppaan

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti