Ruoka:
Aamupala: pari palaa patonkia, pari keittokinkkusiivua, banaani, mandariini
Lounas: pieni kipollinen jauhelihakeiton jämiä
Välipala: Kanakolmioleipä, jäätelö
Päivällinen: Lehtipihvi-annos ravintolassa (sis. lehtipihvi, ranskalaisia, kasviksia)
Välipala: mandariini, 1/3 kanankoipea
Liikunta:
n.18 km pyörälenkki läheisen järven ympäri
2,5 km rullaluistelua
7 km kävelylenkki
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti